Masáže počas tehotenstva môžu byť veľmi užitočné a prínosné pre budúce mamičky. Je však veľmi dôležité, aby sa pri každej masáži dodržiavali isté bezpečnostné zásady, no zároveň sa mamičky vyhli niektorým masážam. Prinášame vám pár tipov, aké...
Masáže sa využívajú už tisícky rokov na zlepšenie fyzického a duševného zdravia. Existujú rôzne typy masáží a jednou z nich je aj masáž bylinnými batôžtekmi. Aké výhody prináša tento typ masáží a prečo by ste ju mali podstúpiť? V tomto článku sa...
Nadmerná bolesť hlavy je problém, ktorý trápi mnohých ľudí. Medzi hlavné dôvody, prečo niekoho často bolí hlava, patrí stres, napätie, nedostatok spánku, zlá životospráva, ale aj zlé držanie tela či dlhodobo sedavá práca. Riešením tohto problému...
Masáže sú dlhodobe známe pre svoje blahodarné účinky na telo aj myseľ. V poslednom čase si práve masáž s teplým a voňavým olejom získava priazeň ľudí. V tomto článku sa pozrieme na niektoré z výhod, ktoré masáž horúcim olejom môže ponúknuť vášmu...
Masáže sú vynikajúcim spôsobom, ako zmierniť stres, zlepšiť pohodu a podporiť relaxáciu tela. Okrem toho však môžu mať aj terapeutické účinky na rôzne zdravotné problémy. Správne vybraná masáž môže pomôcť zmierniť bolesť, napätie svalov a ďalšie...
Potrebujete si oddýchnuť, načerpať novú silu na nasledujúci týždeň alebo si chcete užiť relax v súkromí? Vychutnajte si privátny wellness zážitok priamo v centre Bratislavy. V Thai Oase sme pre vás vytvorili súkromnú Thai Paradise miestnosť, kde...
Reflexná masáž taktiež patrí medzi terapeutickú techniku, ktorá však nenahrádza lekársku starostlivosť. Vďaka stimulácii jednotlivých reflexných bodov na tele dokážete dosiahnuť fyzické a emocionálne vyváženie v tele a zlepšiť tak kvalitu svojho...
Od neustálej vyčerpanosti a stresu je veľmi blízko k vyhoreniu. Práve syndróm vyhorenia sa v poslednej dobre často spomína. Dôvodom je najmä hektický život, rýchle pracovné nasadenie a málo času na oddych a kvalitný spánok. Pokiaľ pociťujete...
Anticelulitídna masáž sa tiež nazýva masáž krásnych nôh. Vďaka tejto masáži sa vám prekrví pokožka a zlepší cirkulácia lymfatického systému, čím môžete predísť ukladaniu tukových buniek na tých nesprávnych miestach. Doprajte si masáž krásnych nôh...
Masáže majú blahodarný vplyv na ľudský organizmus. Dokonca pravidelné a kvalitné masáže môžu mať vplyv aj na psychické či fyzické zdravie človeka. V závislosti od toho či vás niečo bolí alebo potrebujete len zrelaxovať, môžete podstúpiť rôzne...
Tradičná thajská masáž je starodávna forma liečenia, ktorá má mnoho blahodarných účinkov nielen pre telo, ale aj myseľ. Thajská masáž sa od tradičnej masáže líši najmä technikou, ale aj akousi spiritualitou, ktorá sa pri masáži využíva vo forme...
Aromaterapia patrí medzi masážne metódy, ktoré siahajú do čias starovekého Egypta. Táto forma masáže prináša mnoho benefitov a zdraviu prospešných účinkov, ktoré uznávala a vyhľadávala aj najznámejšia, egyptská panovníčka, Kleopatra. Podstúpte...